Comment gérer sereinement des changements importants

Naissance, séparation, départ en retraite, licenciement, deuil ...

Par la relaxation, la concentration et la détente, réduire stress et douleurs, améliorer sommeil, qualité de vie et confiance en soi, prévenir les risques psycho-sociaux …

#Changementsdevie #Gestion #Sérénité