Je vous accompagne

pour aller mieux

et réussir !

​​La Sophrologie vise l'équilibre entre nos émotions, nos cognitions (pensées, connaissances, croyances) et nos comportements.

En m’appuyant sur des outils pertinents, efficients et brefs, je me propose

• de vous aider à vous libérer de votre mal-être, qu’il soit d’ordre physique, affectif, comportemental, émotionnel ou relationnel

• de vous accompagner individuellement ou collectivement, afin de vous aider à dépasser vos difficultés de vie, épreuves de tout ordre, traumatismes et addictions

• de vous transmettre les moyens, l’envie et la motivation nécessaires à vous reconstruire et à retrouver votre autonomie.

Dans ma pratique, je fais le constat qu’il n’y a pas de fatalité, que toute personne, qui le souhaite réellement, est en mesure d’aller vers le mieux être en s’ouvrant à Soi, à la Vie et aux Autres.

C’est pourquoi, je m’engage à mettre à votre disposition mon expérience et ma compétence pour vous accompagner vers une vie meilleure.